- Jan 03 Sat 2009 23:58
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不抱怨的生活[第N回合]DAY 2~~哇哈哈!終於有進展了
- Dec 30 Tue 2008 13:05
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不抱怨的生活[第七回合]DAY 1~~小小丟臉了

上星期二信誓旦旦的跟學生說,老師要實施不抱怨新生活,還叫學生記得一週後問問我成效如何,看來,要小小的丟臉了,老師還在第一天。
本來以為週末不上班可以減少抱怨的,NO~NO~NO~不但沒有減少,反而更多!
我太缺乏自制力了!不愛聽的話進了耳朵,當對方是同事、家長、陌生人的時候,還可以把怨言放在心裡不說出口,可是如果家人說了我不愛聽的話,就非要爭到底!週末的破功,多來自於此。我大概很會欺負我的家人,但是一直都不自覺。說到這個,我要跟我們家阿週多多學習。
- Dec 26 Fri 2008 23:31
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不抱怨的生活[第四回合]day 1~~別急別急

年底了,很多事情都在趕趕趕,趕得我頭昏眼花,所以今天又是怨言不斷的一天。
想一想自己抱怨的內容,其實都很無聊,沒甚麼營養的,來紀錄今天愉快的事情好了。昨天收到一份十萬火急的公文,說是要到網路中新去修改&確認資料,不知道會花多久時間,所以我請了半天公假,沒想到,這件事情十分鐘就搞定了,本來想買的民生路「不一樣饅頭」都還沒開門咧!於是順路到向上市場買東北味燒餅,帶回學校分食,大受好評!便宜的東西,簡單的快樂。
我果然是個愛吃鬼,昨天的、今天的開心事都跟「吃」脫不了關係!
事情,慢慢做總會做完,放輕鬆(幫自己催眠~~~)
- Dec 26 Fri 2008 09:03
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不抱怨的生活[第三回合]day 1~~何時邁向2?
好吧!你已經知道了,這個標題代表我今天仍然沒有進步,
本來還以為我應該在一、兩天調適後就會有所進展,看來不是這樣。星期二在高年級上課的時候,有個小朋友告訴我:「老師,我爸爸也有戴手環,但是他一直在換手。」當時還覺得好笑,現在我理解了,這真的不容易。
有人問我,忍耐不抱怨不會得內傷嗎?老公還嘲笑我:「你準備要當聖人啊?」當然,不是硬忍啦!應該是一種看待事情態度的轉變。抱怨不會解決事情,只能宣洩情緒,而宣洩情緒是把自己的垃圾倒進別人心裡,這樣對問題、對自己都沒有好處,何不找一個出口,找一個真正能解決問題的出口?
本來還以為我應該在一、兩天調適後就會有所進展,看來不是這樣。星期二在高年級上課的時候,有個小朋友告訴我:「老師,我爸爸也有戴手環,但是他一直在換手。」當時還覺得好笑,現在我理解了,這真的不容易。
有人問我,忍耐不抱怨不會得內傷嗎?老公還嘲笑我:「你準備要當聖人啊?」當然,不是硬忍啦!應該是一種看待事情態度的轉變。抱怨不會解決事情,只能宣洩情緒,而宣洩情緒是把自己的垃圾倒進別人心裡,這樣對問題、對自己都沒有好處,何不找一個出口,找一個真正能解決問題的出口?
- Dec 24 Wed 2008 21:32
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不抱怨的生活[第二回合]day 1~~認真反省中

今天一大早就抱怨了。
進到辦公室,電腦剛開好機,手機就響了,是老公打來的,電話那頭氣急敗壞的說:「阿週硬要在家裏吃早餐,現在在哭啦!還沒刷牙也沒換衣服!」抬頭看一眼時鐘,八點了!父子倆還在家裏「相戰」,這樣老爺子上班豈不是要遲到了?我的火氣也上來了,對著電話大聲說:「不要管他啦!讓他就髒髒臭臭哭著去上學好了!」電話一放下,同事問我:「怎麼了?」我想也沒想就:「我兒子哦.....」
今天一早,我的紫手環就換手了。
不只是這樣,接下來的一個早上,我還抱怨了很多事情,津津有味的討論了一些八卦,說完以後才驚覺:啊!又要換手!
- Dec 23 Tue 2008 22:15
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不抱怨的生活[第一回合]day 1~~破功
- Dec 22 Mon 2008 22:46
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21天不抱怨生活~~立志day 1
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